天冷孩子賴床不起有絕招

發布時間:2019-04-22 23:06:37   來源:醫易網    
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要想預防和應對孩子的起床氣,爸爸媽媽們最需要注意的一點就是要冷靜、不能生氣。一旦自己生氣后,就只會給孩子不平穩的情緒來個火上澆油。

最近看到一個新聞,說的是一個女子因為起床氣超級大,把房子給燒了!燒了!

這讓我想到了現在的小孩子,天氣一天天的冷起來了,孩子也越來越愛賴床不起,起床的脾氣也越來越大。

每次起床總是一場世界大戰,哭啊鬧啊,總要哄個半天才能消停,這這,再長大一點了,豈不真的要拆房子了!

其實,家里的小皇帝小公主有起床氣的也應該不在少數吧,寶媽們,你們知道為什么嗎?

寶寶起床氣大爸媽要積極尋找原因

1、前一天晚睡是最大原因

通常只要睡眠質量好,睡得飽,孩子醒來時都會精神十足的。所以讓孩子擁有充足的睡眠,是預防起床氣的最佳辦法。

2、家庭教養有問題,溺愛孩子

通常孩子脾氣大,起床氣大的很大原因就是家庭教育,可能是爺爺奶奶長輩等寵壞了,沒規矩了。#p#副標題#e#

3、寶寶長期起床氣大,小心心里有問題

正常人睡了一覺以后應該是精神飽滿,但是如果長期的起床有起床氣的話,就要擔心寶寶是不是心理上有什么不開心的咯。

其實吧,春困秋乏冬眠夏打盹,爸爸媽媽們,想想你們自己,是不是也是起床困難戶呢,咳咳,所以我想說的是,在寶寶發起床氣的時候,可千萬不要發貨打罵什么的啊,寶寶也是在發泄他的壞情緒呢。

如何避免孩子的起床氣呢?

起床氣通俗點說就是因為沒睡好,或者說睡得不足,甚至就是因為被喊醒了憋在內心火的一股氣,雖然不至于大發雷霆,但是會出現短暫的煩躁時段。很多孩子都有起床氣,究竟要如何避免孩子在起床后發脾氣呢?

要避免孩子的起床氣,首先要了解孩子為什么會有起床氣。關于孩子的起床氣,除了冬天溫暖的被窩讓人舍不得離開外,“前一晚太遲睡”,“睡得不好”絕對是最大的兩個原因。通常只要睡眠質量好,睡得飽,孩子醒來時都會是精神十足,并隨時會送上一個大笑臉的。而如果睡得不好,自然無法讓人心平氣和地起床。所以讓孩子擁有充足的睡眠,保證孩子睡覺的質量,是預防起床氣的最佳辦法。#p#副標題#e#

避免孩子的起床氣,喊醒孩子的方法很重要,不要一遍一遍的催促,不要一遍一遍的喊名字,那樣會讓孩子很反感,應該用孩子最喜歡或者最能吸引他的方式來叫醒他。下面專家提供幾個對策,爸爸媽媽可以參考參考:

對策1:睡前和孩子來個小約定吧!

預防起床氣,除了讓孩子早睡、睡好、睡飽之外,還可以針對孩子有可能會發生的問題進行預防或預告。比如在前一天晚上睡前先和孩子約好,第二天早上要穿什么裙子(衣服)、第二天要做什么事,這樣就可以讓孩子在第二天早上起床時有一個起床動機,而且是自己參與決定的動機,孩子通常都會遵守。

只要在孩子的耳邊歡快地說一聲“快起床啦,昨天我們不是說好了要一起去摘草莓”“今天可以穿你挑的那件美美的裙子喲……”,孩子的眼睛,肯定會刷一下就睜開,然后干勁十足地爬起來。孩子的世界是很單純的,只要在睡前和他約好,讓他自己許下承諾,第二天要早起,那么只要在次日叫起時,在他耳邊輕輕地說一聲“你不是說了今天要自己早起嗎?”一句話立刻奏效。起床氣輕松就不見了。#p#副標題#e#

對策2:給孩子放些音樂或是大聲讀書

可以在孩子起床前放一些柔和或是孩子自己喜歡聽的音樂,讓孩子在音樂聲中舒醒?;蛘呙刻煸绯刻崆耙稽c時間,打開燈,也不叫孩子,只是找出一本孩子喜歡讀的書,大聲地讀,讀啊讀啊孩子自己就爬起來了,然后和媽媽一起讀完這本書,孩子也就徹底清醒了,清醒之后自然就不賴床了。沒有發生任何沖突,沒有傷害孩子的心靈、情緒,起床氣自然就消除了。

對策3:和孩子玩些起床的小游戲

和孩子玩些起床的小游戲,把小游戲當成每天起床的一種儀式或是小秘密,孩子在覺得開心的同時,也就忘了要賴床了。例如每天早晨鬧鐘響起后,可以把小孩從被窩里抱出來,輕輕地把他的小屁股向門框撞去。在輕輕“撞”上幾下后,再把他放到沙發上,小人兒就清醒了。接下來該干嘛就干嘛去吧,起床氣?哪還會有!

對策4:給孩子5分鐘的緩沖時間

有的時候孩子發起床氣就是為了多睡一會兒,多賴一會兒床。此時就可以和孩子約好,再躺5分鐘。在這5分鐘里,媽媽可以用溫熱的雙手輕輕地撫摸著孩子的小臉,既能讓他感覺到媽媽輕輕摸他的滋味,又讓他覺得象是在和他玩游戲,放松的心情會讓孩子更容易醒來,也更容易心平氣和,懶勁也就過去了。

結語:通過小編的介紹,大家對這天氣冷對付孩子起床的事情了解了吧!趕快去“對付”他們吧!記得把文章分享出去哦!

圖說天下

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